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생글기자자율신경계 중요성 알면 건강 지킬 수 있다
원인을 알 수 없는 통증이 지속되거나 몸이 좋지 않을 때가 많다면 자율신경계 이상을 의심해볼 필요가 있다.자율신경계는 심장박동, 혈압, 체온, 호흡, 땀 분비 등 생명을 유지하는 데 필수적인 기능을 우리가 의식하지 않아도 자동으로 조절하는 신경계다. 교감신경과 부교감신경으로 구성되며, 두 시스템이 균형 있게 작동할 때 건강이 유지된다. 그러나 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관 등이 지속되면 자율신경계의 균형이 무너져 만성질환의 위험이 높아진다.대표적 질병이 고혈압과 당뇨병이다. 교감신경계가 과도하게 활성화하면 혈관이 수축하고 심박수가 증가해 혈압이 높아진다. 이렇게 되면 심장과 혈관에 부담을 주어 심근경색이나 뇌졸중 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있다. 부교감신경계의 기능 저하 역시 혈압과 심장박동 조절에 악영향을 미친다.제2형 당뇨병 환자에게 흔히 나타나는 자율신경병증은 혈당 조절 능력을 약화하고, 위장 운동 장애, 발한 이상, 기립성 저혈압, 심박 변이도 감소 등의 문제를 일으킨다. 또한 교감신경계의 과활성은 인슐린 저항성을 높여 당뇨병 발생 위험을 키운다.자율신경계에 이상이 생겼을 땐 약물 치료와 함께 생활 습관을 개선해야 한다. 베타차단제, ACE 억제제 등은 교감신경계를 억제해 혈압을 낮추고 심장의 부담을 줄인다.규칙적인 유산소운동과 명상, 심호흡, 요가, 충분한 수면은 부교감신경계를 활성화해 자율신경계의 균형을 회복하는 데 효과적이다.지서영 생글기자(청심국제고 2학년)
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생글기자부실기업의 징후, 재무제표에 숨어 있어
외형적으로 성장하는 듯 보이지만, 실제로는 재무 상태가 건전하지 않은 기업이 있다. 이런 기업은 장기적 성장 전망이 밝지 않아 투자하기에 적절하지 않다. 그렇다면 부실기업은 어떻게 구별해낼 수 있을까.기업의 재무제표를 분석하는 것이 가장 기본적인 방법이다. 기업 재무제표는 금융감독원 전자공시시스템에서 확인할 수 있다. 재무제표에서는 먼저 부채비율을 확인해야 한다. 부채비율은 기업이 외부 자금에 얼마나 의존하는지를 나타낸다. 일반적으로 부채비율이 200%를 넘으면 위험 신호로 간주한다. 부채가 많으면 이자 부담이 커지고, 경기침체 시 상환에 어려움을 겪을 가능성이 크다.손익계산서를 보면 기업의 영업이익과 당기순이익을 확인할 수 있다. 비용이 매출보다 커 순손실을 내고 있는 기업은 경영난에 빠져 있다고 봐야 한다. 현금흐름표는 기업의 실제 현금 유입과 유출을 나타낸다. 장부상으로는 흑자를 기록했더라도 현금 유입이 원활하지 않다면 경영 상태가 불안정할 가능성이 있다. 영업활동으로 인한 현금흐름이 마이너스인 기업은 정상적인 운영이 어려운 상황일 수 있다. 투자활동 현금흐름이 플러스라면 자산 매각을 통해 현금을 확보하려는 신호일 수 있으니 주의해야 한다.부실기업은 몇 가지 공통적 특징을 보인다. 몇 년간 연속으로 적자를 내는 기업은 주의할 필요가 있다. 외부 감사인이 ‘부적정’이나 ‘의견 거절’ 등의 감사 의견을 냈다면 부실 위험이 크다는 신호다. 투자자들은 기업의 재무제표를 면밀히 분석하고 위험 요소를 고려해 신중하게 투자해야 한다.이지나 생글기자(원주금융회계고 3학년)
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역사 기타조세저항이 '시장'과 '국가' 긴장관계 만들었다
전통 시대 중국에선 상업 활동과 상인, 그리고 그들을 대상으로 한 조세 수입과 관련해 국가가 상업 발전을 통제해야 한다는 생각과 이에 저항하는 민간의 움직임이 오랫동안 대립했다. “위에 정책이 있으면 아래에는 대책이 있다(上有政策 下有對策)”라는 민간 격언의 뿌리는 깊었다. 일찍부터 발달한 상업·시장경제와 이를 억압하고 통제하려는 국가 간에는 긴장 관계가 꾸준히 이어졌다.자본 활동과 부의 축적을 긍정적으로 바라보는 시각이 중국사 초기 단계부터 등장했지만, 이는 소수의견에 불과했다. 사농공상(士農工商)의 엄격한 신분 구조를 유지하고, 농업 중심적 경제를 관철해야 한다는 시각이 중국사의 전 시대를 관통한 주류 사상이기도 했다.한나라 때 상홍양(桑弘羊)이란 인물과 얽힌 이야기는 이러한 국가권력과 민간 상업 간 긴장 관계를 살펴볼 수 있는 대표적 사례다. 기원전 110년 한나라 무제는 낙양 상인 집안 출신인 상홍양을 발탁해 국가 재정을 맡겼다. 상인 출신답게 상홍양은 상공업과 무역을 중시한 현실적 인물이었다.상홍양의 정책 구상은 그의 저서 <염철론(鹽鐵論)>에 잘 나타나 있다. 이 책은 재정과 외교, 도덕, 철학 등 다방면의 내용을 다루고 있지만, 핵심은 경제와 관련한 내용이었다. 특히 책의 정책 초점은 국가 재정에 맞춰져 있었다.때마침 국가의 자금 수요가 폭증했다. 앞서 기원전 140년 한 무제 즉위 이후 한나라는 사회적·경제적으로 안정되며 번영을 구가해왔다. 하지만 동시에 이 시기는 빈부격차가 확대되고, 상류층의 사치품 수요가 급증한 시기이기도 했다. 그런 상황에서 주변 이민족과 군사적 대립이 늘면서 국가 재정 수요가 급증했
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대학 생글이 통신"왜 이 수업 듣나" 친구들로부터 얻은 깨달음
대학 수업에서는 개강 첫 주에 교수님들이 일종의 오리엔테이션을 진행합니다. 해당 수업의 전반적인 내용과 한 학기 동안 이어갈 강의 방향을 설명하는 시간입니다. 제가 수강하는 과목 중 산업혁명과 과학 문화에 관한 수업의 오리엔테이션에서 ‘배움이란 무엇인가’에 대해 느낀 점이 있습니다.제가 이 과목을 선택한 이유는 단순했습니다. 전공 분야와 거리가 멀어 낯설면서도 흥미로웠고, 시간표와도 맞아떨어졌기 때문입니다. 재미있을 수도 있겠다는 가벼운 기대를 안고 있었습니다. 그렇게 별다른 생각 없이 첫 수업 날 강의실에 들어서자 약 40명의 학생이 먼저 와 있었습니다. 교수님은 학생 이름을 하나씩 부르며 출석을 확인하고 수업 개요를 간단히 설명했습니다. 이어 “왜 이 수업을 듣기로 했나요”라고 질문했습니다.처음엔 강의 첫날 으레 하는 형식적 질문이라고 생각했습니다. 그런데 서너 명에게 물어보고 끝날 것 같던 교수님의 질문은 계속됐고, 학생 한 명 한 명과 눈을 맞추며 답변을 유심히 들었습니다. 결국 40여 명의 학생이 질문에 답했는데, “인공지능(AI)에 대한 지식을 키우고 싶다” “과학 윤리와 역사에 관심이 있어 신청했다” “신문에 실린 교수님 칼럼을 읽고 흥미가 생겼다” 등 저마다 다른 이야기가 쏟아져 나왔습니다.보통 수업에서는 강의를 듣기만 할 뿐 함께 수강하는 다른 학생들의 의견을 접할 기회는 많지 않습니다. 하지만 이 수업에선 비록 짧은 대답이었지만, 모든 학생의 생각을 들을 수 있었습니다. 강의 계획서만 보고는 느낄 수 없던 새로운 흥미가 샘솟는 기분이었습니다.이런 깨달음은 대학 수업에서만 얻을 수 있는 것
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경제 기타보호무역 수단도 신축적으로 쓸 수 있어야
한 나라의 경제발전은 해당 국가의 노력도 중요하지만, 세계화된 현대사회에서 다른 나라로부터 받는 영향도 매우 크다.전략적 무역정책은 경제발전에서 국가 간 관계에 다양한 전략적 측면을 고려한 정책이다. 이는 정부가 보호무역을 통해 국내 생산자를 보호하는 수준을 넘어 국가에 더 큰 무역의 이익이 발생하도록 적극적으로 무역에 개입해야 하는 것을 의미한다. 여기서 ‘전략적(Strategic)’이라는 표현은 ‘상호의존적’이라는 의미다. 즉 생산자는 시장에서 결정된 가격을 무조건 따르는 것이 아니라 생산자의 이윤이 다른 생산자와의 관계를 통해 결정되는 상황을 의미한다. 완전경쟁시장은 사라지고 독점화된 시장이 점점 증가하는 현대사회에서는 시장에서 생산자의 전략이 점점 더 필요해졌고, 정부의 무역정책 역시 이러한 시장을 전제로 시행되어야 한다. 전략적 무역정책의 필요성일부 산업은 생산기술의 특성상 다수의 기업이 경쟁할 수 없고 소수 기업만 살아남는다. 이 경우 먼저 생산활동을 시작해 규모의 경제를 활용하는 생산자가 후발 주자보다 유리하다. ‘규모의 경제’ 효과를 크게 누리는 대표적 상품으로는 자동차, 항공기, 반도체, 유전공학 관련 제품 등이 있다. 이들 상품은 본격적인 생산체제를 갖추기 위한 연구와 대규모 설비가 필요해 초기에 엄청난 규모의 투자가 선행돼야 한다. 설비를 갖춘 후 막상 생산이 시작되고 나면 상품 한 단위를 생산하는 데 추가로 들어가는 비용은 크지 않다. 따라서 초반에 들어가는 막대한 비용을 감당할 능력이 있는 생산자라면 이런 상품의 생산과 무역을 통해 계속해서 높은 이윤을 얻게 된다.따라서 국가는 자국
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키워드 시사경제새벽배송도 느리다?…'1시간 배달' 전쟁
이마트는 지난해 11월부터 배달의민족과 손잡고 왕십리점, 구로점, 동탄점에서 새로운 유형의 배송서비스를 시작했다. 대형마트 점포로부터 반경 2km 내에 거주하는 소비자가 배민 앱을 이용해 이마트 상품을 주문하면 1시간 안에 받아볼 수 있게 했다. 이마트는 2022년 ‘쓱고우’라는 브랜드로 비슷한 서비스를 내놨다가 수익이 나지 않아 1년 만에 접은 경험이 있다. 다시 도전장을 낸 것은 유통시장의 변화로 퀵커머스가 자리 잡을 환경이 조성됐다고 판단했기 때문이다. 이마트·네이버·다이소까지 참전퀵커머스란 주문 후 통상 1시간 이내에 상품을 빠르게 배송해주는 서비스를 가리킨다. 빠르다는 뜻의 퀵(quick)과 상거래를 의미하는 커머스(commerce)를 합친 말이다. 대형마트뿐 아니라 포털사이트와 생활용품 전문점 분야의 1위 사업자들이 뛰어들면서 판이 커지는 모양새다.2020년 3500억원에 불과하던 국내 퀵커머스 시장 규모는 올해 5조원 안팎에 이를 것으로 예상된다. 연평균 증가율이 220%에 이르는 것. 전체 온라인 쇼핑몰 거래액(지난해 기준 242조원)에서 차지하는 비중은 2%에 불과해 성장잠재력이 높다는 점을 업계는 주목하고 있다.이마트는 조만간 수도권 외에 지방 점포에도 퀵커머스를 도입하는 방안을 검토하고 있다. 거창한 추가 투자 없이도 영업 중인 점포를 물류센터로 활용할 수 있다는 것이 장점으로 꼽힌다. 과거 쓱고우는 이마트가 물류창고를 따로 구축해 직접 배송하는 형태였지만, 이번에는 배달의민족에 입점만 했기 때문에 비용 부담이 적다.다이소는 지난달 서울 강남, 서초, 송파 등 일부 지역에서 ‘오늘배송’ 서비스를 시범 운영하며 퀵커머스 시장에
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생글기자브랜드 충성도 높이는 고객 참여 마케팅
오늘날 기업들은 일반적인 광고만으로는 소비자의 관심을 얻기 어렵다. 이에 따라 고객이 직접 브랜드를 경험하고 그 경험을 다른 사람과 공유하도록 유도하는 고객 참여 마케팅이 중요한 전략으로 자리 잡고 있다.대표적인 고객 참여 마케팅으로 투표형 콘텐츠가 있다. 투표형 콘텐츠의 사례로는 2004년 켈로그가 선보인 ‘첵스초코나라 대통령 선거 이벤트’를 들 수 있다. 당시 켈로그는 시리얼 제품인 첵스를 홍보하기 위해 이벤트를 열었다. 밀크초콜릿 맛 시리얼을 상징하는 ‘체키’와 파 맛 시리얼을 상징하는 ‘차카’가 대통령 후보로 출마하고, 고객은 둘 중 하나에 투표하는 방식이었다.켈로그는 더 많은 표를 얻은 제품을 판매하겠다고 공언했지만, 실제로는 파 맛 시리얼을 만들 계획이 없었다. 하지만 고객 투표 결과 파 맛 후보인 차카가 당선됐다. 이에 켈로그는 편법을 동원해 초콜릿 맛 후보인 체키를 당선시켰다. 이 이벤트는 ‘부정선거’라며 큰 화제가 됐다. 그로부터 16년이 지난 2020년 켈로그는 파 맛 첵스를 한정판으로 내놓고 “켈로그의 부정선거를 규탄한다”는 고객들의 질타를 마케팅 문구로 활용했다.고객 참여 마케팅은 소비자의 브랜드 충성도를 높인다는 점에서 큰 효과가 있다. 직접 참여한 경험은 단순히 구매만 했을 때에 비해 강렬한 인상을 남긴다. 고객이 재미있는 경험을 공유하면 다른 잠재고객까지 유입되는 효과를 기대할 수 있다. 정보통신 기술과 데이터 분석 기술이 발달할수록 고객 참여 마케팅은 더욱 다양한 모습으로 진화할 것이다.전지민 생글기자(대전관저고 2학년)
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경제 기타법인세는 기업만? 근로자·소비자도 나눠 부담
월세 50만원짜리 임대주택이 있다. 정부가 집주인의 월세 소득에 대해 10만원의 세금을 부과했다. 집주인은 그 다음 달 월세를 60만원으로 올렸다. 그리고 10만원의 세금을 냈다. 세금을 낸 사람은 분명 집주인이다. 그런데 이 돈은 누구 주머니에서 나온 것일까.세금을 ‘내는’ 것과 ‘부담하는’ 것은 다르다. 세금이 ‘내는 사람’에게서 ‘부담하는 사람’에게로 옮겨가는 것을 ‘조세 귀착’이라고 한다. 조세 귀착은 법인세에서 두드러지게 나타난다. 법인세는 기업이 내는 세금이지만 궁극적으로는 소비자에게 전가될 수도 있다. ‘치킨세’를 부과할 때 벌어질 일예를 더 들어보자. 요즘 프랜차이즈 치킨 가격은 음료와 배달비 등을 합해 한 마리에 3만원 정도다. 정부가 치킨 업체에 마리당 5000원의 ‘치킨세’를 부과한다고 가정하자. 치킨 업체의 비용이 늘어났으니 시장에선 치킨 공급이 감소한다. 공급이 줄어든 만큼 가격은 오른다. 다만 세금 5000원이 모두 소비자가격에 반영되기는 어렵다. 가격을 너무 많이 올리면 수요가 줄어 치킨 업체에 손해가 되기 때문이다.치킨 가격을 3만3000원으로 올렸다고 하자. 이제 소비자가 3만3000원을 내면 치킨 업체는 5000원을 세금으로 내고 2만8000원을 가져간다. 세금이 없을 때와 비교하면 소비자는 3000원, 치킨 업체는 2000원의 손해를 본다. 소비자가 3000원, 치킨 업체가 2000원의 세금을 부담한 것이다. 정부는 분명 치킨 업체에 세금을 부과했는데 실제로는 소비자도 세금 일부를 부담했다.흥미로운 것은 치킨 업체가 아니라 소비자에게 세금을 부과해도 결과는 같다는 점이다. 소비자에게 세금이 부과되면 치킨 수