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  • 대학 생글이 통신

    수험생활은 입시뿐 아니라 삶의 자양분 되기도

    많은 학생이 저마다 목표와 열정을 가지고 성공적인 대학 입시를 위해 열심히 수험생활을 하고 있을 것이라 생각합니다. 대학 생활을 2년간 하고 난 지금 수험생활을 되돌아보니, 힘들었던 그때가 대학 입시뿐만 아니라 대학 생활, 그리고 인생 전반에 유익한 자양분으로 작용하고 있다고 느낍니다. 제 경험담이 여러분의 수험생활에 힘이 됐으면 하는 마음에 이 이야기를 해보려고 합니다.저는 수험생활을 하면서 스스로에게 최적화된 공부 방법을 찾을 수 있었고, 이는 대학 공부에도 큰 도움이 되었습니다. 학과별로 조금씩 차이가 있겠지만, 대부분 대학 강의는 고등학교 때와 달리 깔끔하게 정리된 참고서를 찾기 어렵습니다. 그래서 개인의 학습 능력이 중요하게 작용하는데, 이때 학습 능력이란 과목별 효율적인 공부법 찾기, 공부 계획 세우기 등의 능력을 의미합니다. 이런 능력은 하루아침에 생겨나는 것이 아니라, 고등학생 시절 내신 공부와 수능 공부를 하면서 길러지는 것입니다. 특히 정해진 학습량을 채우는 데 시간이 얼마나 걸릴지 예측해 그에 맞는 계획을 세우는 능력은 더욱 그렇습니다. 자기주도적으로 공부해본 경험이 대학 입시 이후에도 도움이 되는 것입니다.수험생활을 통해 멘탈 관리 방법도 정립할 수 있었습니다. 수험생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 슬럼프를 겪기 마련입니다. 이때 슬럼프를 벗어나기 위해 다양한 시도를 하게 되는데, 이 과정에서 찾은 방법은 입시 이후에도 힘든 일을 극복하는 데 효과적으로 활용할 수 있습니다. 수험생활 중 찾은 저만의 멘탈 관리법은, ‘산책’과 ‘긍정적인 말로 자기 암시하기’입니다. 이 두 가지면 지금도 정신적으로 힘

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    새 학기를 시작하기 전, 2월에 준비해야 할 일들

    2월은 다소 짧은 봄방학과 이런저런 학사 준비 일정 때문에 공부 습관이 흐트러지기 쉽습니다. 물론 본격적인 학기는 3월에 시작하지만, 고등학생이라면 일분일초가 아깝기 때문에 비교적 여유로운 2월에도 공부 감각을 잃지 않도록 노력해야 합니다. 본격적인 개학에 앞서 여유있는 기간을 어떻게 보내는 것이 좋을까요. # 체력 관리를 하자수능이 다가올 때까지 체력 안배는 그 무엇보다 중요합니다. 개학 후 곧바로 닥쳐올 수행평가와 정기고사에 힘을 쏟으려면 남은 한 달은 정기적인 운동이나 평소 좋아하던 취미생활을 곁들여 재충전하는 기간으로 삼으면 좋습니다. 가장 중요한 것은, 느지막이 일어나 휴대폰이나 보며 시간을 게을리 흘려보내는 것이 아니라 규칙적인 취침 시간과 식습관을 유지하는 것입니다. 이 점은 꼭 지키면서 운동이나 취미생활을 추가로 시도해볼 것을 권합니다. # 2학기 오답노트 총복습하기규칙적인 취침 시간과 식습관 외에 고2, 고3은 규칙적으로 할 일이 더 있습니다. 별도 시간을 할애해 무심코 지나쳤던 개념과 오답을 정리하는 것입니다. 가장 추천하는 방법은 수행평가와 정기고사에서의 오답을 복습하는 것입니다. 시험이 끝난 직후엔 당연히 오답노트를 만들겠지만, 학기가 끝나고 다시 한 번 본 적이 있나요? 보통 그때뿐이고, 새 학기에 배울 내용을 예습하느라 바쁠 것입니다. 그러니 기존에 정리해둔 2학기 오답노트만이라도 다시 살펴보세요. 그 내용은 다음 학기뿐만 아니라 수능에도 적용되기에, 현시점에서 복습하는 것이 이후 같은 문제를 반복해서 풀어보는 것보다 훨씬 가치 있는 일입니다. # 취약점을 집중적으로 보완하기앞선 두 과제를 모두

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    대학생활, 여유 가지고 차근차근 준비해 보세요

    2023학번 수시 합격자들로부터 대학 생활 관련 질문을 많이 받고 있습니다. 저도 새내기 때 비슷한 고민을 했었기에 질문들을 모아 정리해볼까 합니다.# “대학생은 어떤 가방을 메고 다니나요?”인터넷에 ‘대학생 가방’이라고 치면 에코백, 메신저백, 숄더백 등 여러 종류의 가방이 나와 혼란스러워하는 친구들이 많더라고요. 저도 새내기 입학 전에 대학생들은 책가방을 안 쓰는 줄 알고 노트북이 들어갈 만한 쇼퍼백을 샀습니다.그런데 노트북, 전공 책, 프린트물 등을 한쪽으로만 들고 다니려니 어깨가 아프더라고요. 결국 고등학교 때 쓰던 책가방을 다시 꺼냈습니다. 그리고 대학원생인 지금은 노트북이나 태블릿PC를 들고 다닐 때 쓰는 백팩, 전공 책도 가지고 다닐 때 쓰는 백팩, 간단한 소지품만 넣을 때 쓰는 백팩 등 상황별 가방 수집가가 되었죠.옷도 중·고등학생 때처럼 교복만 입고 다니는 것이 아니기에 복장별, 상황별로 필요한 가방이 다를 수 있어요. 입학 전에 모든 걸 다 준비하겠다고 생각하기보다 가지고 있는 가방을 최대한 활용하고, 대학 생활을 하면서 본인에게 맞는 스타일을 찾아갈 것을 추천합니다.# “태블릿PC를 사야 할까요?”노트북이 없다면 태블릿PC보다는 노트북을 사는 것이 우선입니다. 팀별 과제 등을 할 때 학교에서 컴퓨터가 필요한 경우 노트북이 있으면 편하고, 태블릿PC로 문서 작업을 하는 데엔 다소 불편이 따릅니다. 물론 노트북이 없다고 대학 생활이 불가능한 것은 아니니 여력이 안 된다고 걱정할 일은 아니에요.대학에서는 수업 전 강의 플랫폼에 자료를 올려주시는 교수님, 수업 후에 올려주시는 교수님, 교재만 쓰시는 교수님 등 다양한

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    고교 입학 전 성취감과 재미 다 잡는 방학 보내기

    1월 말입니다. 학업 걱정으로 머릿속이 복잡할 예비 고1 친구들에게 고등학교 입학 전 남은 방학 기간을 알차게 보낼 방법을 알려드리려고 합니다.# 과목별 학습 목표량 정하기공부하는 과정에서 학습량을 조절하는 것도 중요하지만, 우선 시작하기에 앞서 방학 동안의 학습 목표량을 정확히 정해둘 것을 추천합니다.예를 들어 ‘국어 5개년 기출문제집 한 권 끝내고 기본서 한 권과 인강 병행하기.’ ‘수학 상에서 부족한 부분 위주로 문제 풀고, 고난도 문제집 3회독 하기.’ 이런 식으로 먼저 공부할 도서와 분량을 정해놓은 뒤 계획을 한 달 분량으로 나누고 그것을 다시 1주일, 하루치 분량으로 세분화하면 지치지 않고 꾸준히 학습할 수 있습니다.# 휴식 시간 틈틈이 독서하기고등학교에 진학하면 시간을 내서 책을 읽기가 쉽지 않습니다. 그래서 비교적 시간이 많은 이때 다양한 분야의 책을 접하는 것이 중요합니다. 추천 도서를 인터넷에서 검색하거나, 주변 도서관에 ‘고등학생 필독서’ 코너가 있다면 문학·역사·철학·과학·정치·법 등 다양한 분야의 책을 읽어볼 것을 추천합니다.저는 생활기록부를 위한 독서보다는 지식 축적을 위한 독서를 한다고 생각하고, 다시 읽고 싶은 부분과 제 의견을 독서 노트에 기록했습니다. 나중에 발표 또는 대학 면접을 준비할 때 큰 도움이 되므로 여러분도 자신만의 독서 기록장을 만들고 책을 꾸준히 읽을 것을 추천합니다.# 매일 일정 시간 국어 문제 풀기고등학교 국어를 처음 공부하는 학생은 덮어놓고 사교육에 의지하기보다 문제를 스스로 풀어보는 시간을 충분히 가져야 합니다. 실제 시험 시간에 맞춰 문학 세 지

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    새 학년, 아노미 상태에서 벗어나는 법

    생글생글 독자 여러분 모두 한 학년씩 올라가는 시기입니다. 새 학년이 되기 전 방학에 무엇을 하면 좋을지 알려드리겠습니다. # 부족한 과목 집중적으로 공부하기학기가 시작되면 수업 시간에 집중해야 하고, 다가오는 내신 공부와 다양한 학교 활동에 집중해야 합니다. 따라서 내신 공부에 크게 영향을 받지 않는 방학을 이용해 자신이 부족한 부분을 찾아 채울 것을 추천합니다. 저는 겨울방학을 이용해 시간을 재며 다음 학년도의 모의고사를 풀어보았습니다. 실전처럼 시간을 맞추고, 이후에 채점하고 오답 분석을 했습니다. 저는 국어에서는 문학이 약했고, 사회탐구 중 선택과목으로 고른 한국지리 과목에서 약점을 보였습니다. 따라서 방학 때 이 두 가지에 무게중심을 두고 공부해야겠다고 마음먹었고, 다양한 매체를 통해 공부법을 알아보거나 학교 선생님들과 상담하며 계획을 세웠습니다. 균형 있게 공부하는 것도 중요하지만, 비교적 여유로운 학년 말 기간을 이용해 자신의 약점을 파악하고 보완하기 위해 집중적으로 공부할 필요도 있습니다. 이제 고3이 된다면 2023학년도 수능 문제를 풀어볼 것을 추천합니다. # 생활기록부 풍부하게 만들기2024학년도 대입은 수시 전형에서 달라지는 부분이 많습니다. 기존에 활용하던 자기소개서, 수상 경력, 독서 기록 등이 반영되지 않아 학생의 탐구 능력을 보여줄 방법이 제한됩니다. 따라서 교과 세부능력 특기사항과 진로활동, 자율활동이 매우 중요해집니다. 세특을 풍부하게 하기 위해 관심 분야와 교과목을 연결해 보고서를 작성하거나, 수행평가를 발전시켜 탐구 능력을 보여주는 것도 좋습니다. 나아가 생활기록부가 축소되고 자소서가 폐

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    수험생활 시작은 마인드 컨트롤·진로 탐색부터

    이번에 수시로 이화여대 기독교학과에 입학하게 됐습니다. 예비 고3 여러분께 제 수험생활을 토대로 몇 가지 조언을 드리고자 합니다. #수험생활 마인드 컨트롤많은 수험생이 가장 걱정할 만한 부분이 ‘마인드 컨트롤’이라고 생각합니다. 저 또한 예비 고3 시절, 앞으로 있을 많은 시험을 걱정하며 시간을 보낸 기억이 있습니다. 다양한 글을 읽으며 마음을 다잡던 중 가장 도움이 됐던 글귀를 여러분에게 공유하고자 합니다.‘고3 수험생활은 우리가 사회에 나가기 전, 마지막으로 모두에게 응원받는 시간이다.’저는 심적으로 힘든 일이 있을 때마다 이 문구를 끊임없이 되뇌며 스트레스를 많이 받지 않고 헤쳐나갈 수 있었습니다.수험생활이 끝난 이후의 삶에 대해 생각해보는 것도 좋은 방법입니다. 2월부터 학교에서 자습을 시작해 6월에 이르자 주변에 지쳐가는 친구들이 늘었습니다. 주말에도 자습하고, 내신과 수능 공부를 병행하며 답답한 마음을 풀 곳이 없을 때 저는 입시가 끝난 이후를 머릿속에 그렸습니다. 친구들과 여행을 가고, 원하는 책과 영화를 실컷 보고, 입시 외에 하고 싶었던 공부도 마음껏 하는 나를 상상하며 지금의 시간이 미래를 위한 디딤돌이 될 거라고 여겼습니다.장소에 변화를 주며 공부하는 것도 추천합니다. 채광이 좋은 조용한 카페에서 수학 문제를 풀거나, 가보지 않은 도서관이나 스터디 카페, 독서실을 이용해보는 것, 교실에서 다른 친구와 자리를 바꿔서 공부해보는 것도 좋습니다. 수능 시험장에선 내 자리가 어디일지 아무도 모르기 때문에 환경 변화에 민감한 친구들은 이런 식으로 다양한 자리에 앉아보면 도움이 됩니다. 시험장에서 최상의 컨디

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    체력관리 하려면 규칙적인 식사·공부 습관을

    체력 관리로 고민하는 학생들을 위해 조언을 드리고자 합니다. 저도 체력 관리에 고민이 많아 30분 정도 아침 운동(주로 산책이나 조깅)을 시도한 적이 있습니다. 그러나 가시적인 성과는 느낄 수 없었고 이른 아침 운동으로 인한 체력 소모 때문에 오후 시간이 되면 집중력이 떨어지는 등 부작용만 커질 뿐이었습니다. 이후 운동을 하지 않았지만, 사실 한 학기 동안 운동을 하지 않아도 체력이 부족하다는 생각은 딱히 들지 않았습니다. 기초체력이 많이 부족하면 집중력이 떨어지고 쉽게 피로해지지만, 체력이 평균 안팎이라면 크게 곤란을 겪진 않을 것이라 생각합니다. 사실 ‘체력 관리’를 위한 대부분의 노력은 티가 안 난다는 게 문제입니다. 여러분이 젊기 때문이기도 하지만, 노력의 효과가 기대만큼 바로 나타나지 않기 때문이기도 합니다. 그럼에도 꾸준히 체력을 관리하다 보면 학습을 하는 데 든든한 기반이 될 것입니다. 그 방법들은 다음과 같습니다.첫째, 비타민입니다. 비타민을 비롯한 각종 영양제와 유산균 등은 아마 수험생이라면 먹고 싶지 않아도 챙겨주는 분이 있거나, 어떻게든 정신을 차리기 위해 먹어본 적이 있을 것입니다. 영양제를 매일 챙겨 먹기는 쉽지 않지만, 생각날 때마다 먹기만 해도 운동이나 음식 섭취만으로는 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다. 개인적으로 커피를 좋아해서 집중력을 높이기 위해 하루에도 몇 잔씩 마셨는데, 좋은 비타민이 커피보다 피로 해소 지속력이 좋고 몸에도 좋아 커피 대신 먹었던 기억이 있습니다.둘째, 음식 섭취입니다. 골고루 먹으라는 말은 조금 식상할지 모릅니다. 그러나 몇 가지 말씀드리자면 적당히, 골고루, 규칙적으로 먹는

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    겨울방학 알차게 보내기 위한 계획 세우기

    2023년 새해가 밝았습니다. 새해맞이 신년 계획은 세우셨나요? 수험생 여러분에게는 이번 겨울방학이 재정비 및 도약의 기회여서 더 중요하게 다가올 것 같아요. 그러나 막상 계획을 세우려고 하면 막막하게 느껴지거나, 세운 계획을 제대로 지키지 못해 좌절감을 느껴본 분들이 있으리라 생각합니다. 이번 글에서는 겨울방학 동안 학습 계획을 세우는 방법을 소개하고, 계획을 효과적으로 이행할 수 있는 방법에 대해 얘기해보려고 합니다.겨울방학 학습 계획을 세우기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 방학 동안 완수하고 싶은 과목별 목표량을 구체적으로 정하는 것입니다. 예를 들어, 수학은 수1과 수2 개념 인터넷 강의 완강하기 및 유형 문제집 한 권과 심화 문제집 한 권 다 풀기, 국어는 10개년 기출 문제 분석하고 비문학 심화 문제집 한 권 풀기같이 구체적으로 학습하고자 하는 인터넷 강의, 교재 권수까지 정하는 것입니다. 그 다음에는 한 달 동안 얼마만큼 완료할 것인지, 그리고 주 단위, 일 단위 계획을 세우면 됩니다. 총 강의 수가 100강인 인터넷 강의를 두 달 동안 완강하고자 한다면, 100÷60=1.7, 즉 하루에 약 2강씩 들으면 목표한 기간 내 완강할 수 있습니다. 이렇게 하면 막연하던 학습량이 구체적인 수치로 다가오기 때문에 현실성 있는 계획을 세울 수 있습니다. 만일 계획 이행 과정에서 학습량이 너무 적거나 많다면 적절하게 조절하면서 자신에게 맞는 학습량을 찾아가면 됩니다.계획을 다 세웠다면, 이제 실현해야겠죠. 계획을 잘 지키기 위해서는 자기에게 가장 잘 맞는 학습 방식을 알 필요가 있습니다. 위에서 언급한 계산 방식을 적용해서 얻은 하루치 공부량이 인터넷 강의 2개인데, 실