고사성어
고사성어
▶한자풀이
身: 몸 신
外: 바깥 외
無: 없을 무
物: 만물 물

몸 외에는 다른 것이 없다는 뜻으로
무엇보다 몸이 가장 소중함을 이름
- <도덕경>

나이가 들면 건강한 사람이 부자라는 말이 있다. 어디 나이 든 사람뿐이겠는가. 행복으로 가는 길에도, 성공으로 가는 길에도 건강이라는 디딤돌이 놓여 있다.

신외무물(身外無物)은 ‘몸 외에 다른 것이 없다’는 뜻으로, 다른 어떤 것보다도 몸(건강)이 가장 소중함을 이르는 말이다. 신외무물의 원전은 분명치 않으나 <도덕경> 44장에 의미가 같은 구절이 있다.

“명성과 몸, 어느 것이 가까운가?(命與身孰親). 몸과 재화, 어느 것이 소중한가?(身與貨孰多). 얻음과 잃음, 어느 것이 병인가?(得與亡孰病). 이런 까닭에 애착이 심하면 반드시 큰 대가를 치르고, 많이 쌓아두면 반드시 크게 잃는다. 족함을 알면 욕되지 않고(知足不辱), 멈출 줄 알면 위태롭지 않아(知止不殆) 장구할 수 있다(可以長久).”

노자가 보기에 모든 우환의 시작은 과욕(過慾), 즉 지나친 욕심이다. 그러니 과욕(寡慾), 즉 욕심을 비움으로써 몸과 마음을 잘 보존하라는 얘기다. 지족이나 지지는 장구함으로 이어진다는 게 도가 철학의 골자다.

유가의 주요 경전인 <효경>도 “신체의 털과 살갗은 부모에게서 받은 것이므로 감히 손상시키지 않음이 효도의 시작이요(身體髮膚受之父母 不敢毁傷孝之始也), 입신하고 도를 행하여 후세에 이름을 날려 부모를 드러내는 것이 효도의 끝이다(立身行道揚名於後世 以顯父母孝之終也)”라고 했다. 유가와 도가는 걷는 방향은 서로 다르지만 몸을 귀히 여긴다는 출발선은 같다.

작가/시인 '인문 고사성어' 저자
작가/시인 '인문 고사성어' 저자
건강한 신체에 건강한 정신이 깃들고, 건강한 정신에 건강한 신체가 깃든다. 건강은 몸과 마음의 조화로운 결합이다. 육체의 근육이 우람해도 마음의 근육이 빈약하면 절반의 건강이고, 그 반대 또한 마찬가지다. 우리는 삶에 소중한 것들을 저글링하며 인생길을 걷는다. 지식, 돈, 명예, 권력, 인기, 그 모두 귀하고 중하지만 건강을 놓쳐 바닥에 떨어뜨리면 나머지 것들도 함께 깨지고 금이 간다.