[이블린 킴의 iBT writing] Essay ⑮－The Sadie Hawkins Dance！

오늘도 iBT 수업을 늦게까지 하고 이 칼럼을 쓴다.

매일 늦은 시간까지 수업하다 보면 진이 빠진다는 표현이 이때 쓰는 것이구나 하는 생각이 든다.

내가 이렇게 힘이 드는데 절실하게 토플 점수가 필요한 학생들의 심정과 학부모님들의 심정은 오죽할까 싶다.

누구보다 힘이 드는 사람은 공부하는 여러분이다.

항상 여러분을 위해 기도한다.

지난 시간에 speaking tips를 잠깐 이야기했다.

여러분이 명심해야 할 점은 크게 천천히 말하라는 점이다.

정말 중요하다.

지금이라도 녹음기에 본인의 목소리를 녹음해서 들어 보자.

너무나 빠르고 너무나 작은 목소리여서 본인도 놀랄 것이다.

말할 주제를 정했으면 천천히 옆에 누가 내 말을 들어 주는 사람이 있다고 생각하고 차분히 이야기하는 습관을 들여 보자.

반드시 4~5점 이상 향상되는 것을 보장한다.

우선 6개의 질문에서 1번과 2번이 어려운 학생들은 훌륭한 이야기꾼은 아니다.

즉 1번과 2번은 어느 정도 융통성을 발휘해서 이야기를 지어 내 말하는 기지를 발휘해야 하는 경우가 다반사이기 때문이다.

필수 Idioms :

to come about : I didn't find any explanation in the newspaper about how the political coup came about.

to bring about : John brought about the accident because of his carelessness.

to die down : The hurricane became a less serious tropical storm when its winds died down.

to die out : That strange，new style of dancing is slowly dying out.

to make out : The letter was so poorly handwritten that I couldn't make out many of the words.

to live up to : It was clear that the lazy student would never live up to his family's expectations.

to stick it to : Be careful in doing business with that salesperson. He'll stick it to you at the first opportunity.

to stand up for : If you don't stand up for your rights in court，the lawyers will try to stick it to you.

to cut corners : Most students live on limited budgets and have to cut corners whenever possible.

Grammar : THOSE Modified

Wrong : They who need a receipt should sign here.

Right : Those who need a receipt should sign here.

Wrong : For them interested in learning，the university offers a good program.

Right : For those interested in learning，the university offers a good program.

Wrong : We invited only them we like to the party.

Right : We invited only those we like to the party.

Vocabs :

△ 퇴직하다 (quit，resign，leave，drop out)

△ 올리다 (raise，elevate，hoist，lift，uplift)

△ 이루다 (reach，earn，accomplish，achieve，attain)

△ 읽다 (read，scan，browse，devour，leaf，peruse)

△ 나무라다 (rebuke，admonish，censure，reprimand，reproach，reprove)

△ 추천하다 (recommend，advise，advocate，counsel，prescribe，suggest)

△ 되찾다 (recover，reclaim，recoup，regain，restore，retrieve)

△ 감소하다 (reduce，abate，curtail，diminish，lower)

△ 거절하다 (reject，decline，refuse，repudiate，spurn)

△ 포기하다 (relinquish，abdicate，cede，renounce，resign，surrender，yield)

English :

People have different ways of escaping the stress and difficulties of modern life.

Some read: some exercise: others work in their gardens.

What do you think are the best ways of reducing stress？

Use specific details and examples in your answer.

In modern society，people have a lot of stress in their lives because they have to work more hours than in the past，and thus have less time to enjoy life.

However，people can reduce stress in their lives by maintaining a healthy lifestyle.

This includes eating right，exercising and keeping a positive attitude.

It is important to have a healthy lifestyle in order to reduce stress.

Eating right is essential to good health.

If the body is properly nourished，it will work better and be less susceptible to stress.

People should eat plenty of fresh fruits and vegetables.

Research has shown that these foods can help reduce stress.

People should also eat less red meat and more fish.

Red meat contains a lot of fat，which puts strain on the body，while fish has good fatty acids that help to maintain a healthy heart.

Eating right is one way to reduce stress.

Another way to reduce stress is to exercise every day.

Any type of exercise is good unless it is dangerous to practice.

For example，yoga is a safe and beneficial form of exercise because it puts very little strain on the body.

Other people may enjoy more strenuous exercise such as running or swimming.

Exercise actually allows the body to relax and this helps to reduce stress.

Finally，having appositive attitude about life is also important for reducing stress.

For some people，a positive attitude simply means looking at the good side rather than the bad side of things.

For others，a positive attitude means living each day to its fullest.

If people worry about the day－to－day problems of life，they will have a lot of stress，but if they make a conscious effort to have a positive attitude，the stress will be reduced.

In conclusion，stress is a part of life，but you can reduce stress by maintaining a healthy lifestyle，which includes a good diet，exercise，and positive thinking.

I believe that those are the best ways of reducing stress.

Korean :

현대 사회에서 사람들은 과거보다 더 많은 시간의 일을 해야만 하기 때문에 그들의 생활 속에서 많은 스트레스를 가지며，그로 인하여 더 적은 시간밖에는 삶을 즐길 수 없게 된다.

하지만，건강한 생활 습관을 유지함으로써 생활 속에서 받는 스트레스를 줄일 수가 있다.

그러한 방법으로는 올바른 식습관，운동, 그리고 긍정적 태도가 포함된다.

건강한 생활 습관을 가지는 것은 스트레스를 줄이기 위하여 매우 중요하다.

올바른 식습관은 좋은 건강을 위하여 핵심적이다.

만약 육체가 적절히 영양 섭취가 된다면，육체는 더 잘 활동하고 스트레스에 대하여 적은 영향을 받게 될 것이다.

사람들은 풍부한 신선한 과일과 야채를 먹어야만 한다.

연구 보고서에 따르면 이러한 음식들이 스트레스를 감소시키는 데 도움을 준다고 한다.

또한 사람들은 육류는 적게, 생선류는 더 많이 섭취해야만 한다.

육류는 육체를 상하게 하는 고지방을 함유하고 있지만 반면 생선은 건강한 심장을 유지하는 데 도움을 주는 유익한 불포화 지방산을 가지고 있다.

올바른 식습관이 스트레스를 줄이는 한 가지 방법인 것이다.

스트레스를 줄이는 다른 방법으로는 매일 운동하는 것이다.

연습하기에 위험하지만 않다면 어떠한 운동 방식이라도 좋다.

예를 들어，요가는 육체에 매우 적은 영향을 미치므로 안전하고 유익한 형태의 운동이라 하겠다.

다른 사람들은 아마도 달리기 혹은 수영과 같은 더 격렬한 운동을 즐길지도 모르겠다.

실제적으로 운동은 육체가 긴장을 푸는 데 도움을 주며，스트레스를 줄이는 데 도움이 된다.

마지막으로 삶에 대하여 긍정적 태도를 가지는 것 또한 스트레스를 줄이는 데 아주 중요하다.

어떤 사람들에게는 긍정적 태도가 단순히 사물의 나쁜 면보다는 좋은 면을 바라보는 것을 의미할 수도 있다.

다른 사람들에게는 긍정적 태도가 하루 하루를 만족하며 사는 것을 의미한다.

만약 사람들이 삶의 일상적인 문제에 관해서 걱정한다면 엄청난 스트레스를 가지게 될 것이지만，그들이 긍정적 태도를 가지기 위하여 의식적으로 노력한다면 스트레스는 줄어들 것이다.

결론적으로 스트레스는 삶의 한 부분이지만 우리는 좋은 식생활，운동, 그리고 긍정적 사고와 같은 건강한 생활 방식을 유지함으로써 줄일 수 있다.

이러한 방식들이 스트레스를 줄이는 가장 좋은 방식이라고 믿고 있다.

THE대치어학원 원장 uviclove@yahoo.com