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대학 생글이 통신

중간고사 이후 점검, 바꿀 수 있는 부분 빠르게 체크하라

생글생글 독자 여러분 안녕하세요! 저는 생글기자 14기, 고려대 행정학과 20학번 홍지영입니다. 대학 생글이 통신으로 다시 한번 여러분을 찾아뵙게 돼 영광입니다. 대학생들도 각자의 공부를 하고 중간고사를 치렀지만, 이 글을 읽고 있을 중학생과 고등학생 여러분도 설렘의 새학기 3~4월을 지나 중간고사를 치렀으리라 예상합니다. 중간고사는 만족스럽게 치렀나요? 물론 모든 시험에는 아쉬움이 따르는 게 당연하지만 열심히 준비한 시험이 뜻대로 되지 않았을 때는 크게 좌절하거나 포기하고 싶은 마음이 들기 마련입니다. 저 역시 그런 경험이 있는데요, 이에 제 경험을 토대로 도움을 주고자 중간고사 결과를 다음 성적(모의고사, 내신 등)에 긍정적으로 활용할 수 있게 해주는 성적관리법이자 좌절하지 않고 나아갈 수 있도록 도와주는 멘탈관리법을 알려주려고 합니다. 학습·수면 패턴 등 점검하고 시간관리 계획 다시 짜기첫 번째, 내가 지금 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것을 구분해봅시다. 보통 시험을 망쳤다는 것을 깨닫는 순간은 시험이 끝난 직후 혹은 정답지로 채점하는 시간일 것입니다. 시험의 난이도, 유형, 몸 상태 등 정말 다양한 원인으로 기대에 못 미치는 성적이 나오게 될 수도 있습니다. 그러나 그 사실을 알게 된 순간부터는 성적 자체를 바꿀 수 없습니다. 따라서 내가 바꿀 수 있는 부분을 빠르게 다시 정리해본 뒤 그 부분에 대한 개선과 실천이 필요합니다. 저의 경우 제 멘탈과 성적을 위해 제가 바꿀 수 있다고 생각한 부분은 수면 패턴, 각 과목 예·복습 상태, 시험 시 문제 풀이 시간 관리 등이었습니다. 이렇게 정리해보니 제가 지금 노력할 수 있는 부분이 보였